Camila Braga

Camila Braga Camila Braga

Coaching

Formação

Coach de Inteligência Emocional – EVO Coaching
Especialista em Emagrecimento Consciente- Instituto Health Coaching
Palestrante e Escritora
Professora de graduação e pós graduação
Co-criadora do Programa EmagreciMente
Criadora dos Programas de emagrecimento MotivaAção, Let´s go! e LoveMenteLight
Membro Quantum Leap
Quem é Camila Braga?

Ex-gordinha, ex-sedentária e ex-infeliz.
Durante toda minha infância, adolescência e boa parte da vida adulta briguei com a balança. Foram anos sendo criticada e sentindo culpa por não conseguir mudar aquele estado. O “título” de gordinha saudável não era suficiente para me sentir bem. Vivia em um ciclo de auto sabotagem, entre dietas ruins e exercícios obrigatórios.

Com muito estudo e aplicação de técnicas para aumentar a minha conscientização corporal, consegui chegar ao equilíbrio emocional e finalmente consegui emagrecer sem dietas radicais. Foram 20 Kg de alívio! Descobri na corrida e no pilates grandes aliados da minha saúde física e emocional.

Meus programas de emagrecimento NÃO são para as pessoas que estão tentando emagrecer pela 1ª vez.

Meus programas de emagrecimento visam ajudar pessoas que não suportam mais os programas de emagrecimento comuns. Pessoas que já perceberam que somente dieta e exercícios físicos não são suficientes para a o emagrecimento e manutenção do peso.

Nos meus Programas de Emagrecimento você vai descobrir:

Suas causas emocionais da obesidade;
A importância do autoconhecimento para acabar com o efeito ioiô.
Diferenças entre a sua fome física e a sua fome emocional;
A importância de você realizar uma atividade física que te dê prazer;
Como bloquear a sua mente contra as tentações do dia a dia;
Como adquirir novas crenças para o seu emagrecimento;
Como adquirir novos pensamentos e sentimentos para emagrecer;
Como adquirir novos comportamentos para emagrecer;
Criar um novo significado para o seu corpo;
Serviços

Programa EmagreciMente
O EmagreciMente é um Programa que utiliza a Inteligência Emocional por meio de ferramentas de Coaching para auxiliar pessoas que apresentam dificuldade na perda e manutenção de peso, causados pela compulsão alimentar, descontrole emocional, falta de disciplina, procrastinação, falta de compromisso consigo e descompromisso com a atividade física e alimentação saudável.

Publico Alvo
Pessoas que apresentam dificuldade na perda e manutenção de peso, causados pela compulsão alimentar e descontrole emocional que desejam atendimento individualizado.

Metodologia
10 encontros individualizados, sigilosos e presenciais com a Master Coach de Emagrecimento Camila Braga.

MotivaAção
A motivação é a palavra de ordem deste Programa de duplas!
O MotivaAção foi criado para você que deseja o apoio de um amigo para emagrecer. Se o seu amigo escolhido também desejar emagrecer este programa foi feito para vocês!
Pessoas motivadas se esforçam para alcançar seu objetivo!
Em um ambiente descontraído e de compromissos mútuos, você e seu amigo serão conduzidos a adquirirem novos comportamentos que conduzirão ao emagrecimento.

Publico Alvo
Pessoas que desejam o apoio de um amigo ou membro da família para encontrar o verdadeiro sentido do emagrecimento consciente. Poderão participar pais e filhos ou duplas de amigos.
As etapas deste programa serão especialmente elaboradas de acordo com o desejo da dupla:
Emagrecimento de ambos participantes, ou

Emagrecimento do participante A + Inteligência Emocional do participante B

Metodologia
3 sessões individuais com cada participante + 10 sessões em dupla com a Master Coach de Emagrecimento Camila Braga e parceiros.

Let´s go!
Let´s go! é um programa de coaching coletivo!

Você e sua turma de amigos poderão emagrecer juntos e ainda conhecer muita gente com o mesmo objetivo! Nos encontros semanais você terá todo o suporte da Master Coach de Emagrecimento Camila Braga e seus parceiros. Você precisa de estímulos e desafios para entrar em ação? O Let´s go! foi feito pra você!

Publico Alvo
Pessoas que desejam emagrecer e que amam conhecer outras pessoas.

Metodologia
10 sessões coletivas com a Master Coach de Emagrecimento Camila Braga e parceiros + 2 sessões surpresas.

LoveMenteLight (LML)
Dizem que o amor engorda… se você concorda este programa foi feito para você!

Emagrecimento para casais.
Especializações

Mission to Million (Jan/2017)
Millionaire Mind Intensive (Nov/2016)
Extreme Performance Coaching (Nov/2016)
Leadership Coaching (Out/2016)
Coaching de Empreendedores (Ago-Out/2016)
Extreme Performance Coaching (Jul/2016)
Imersão Team Business Coaching (Mar/2016)

More Info

Depoimentos